me1306's Journal, 10 Feb 21

Hallo aus der Klinik!
Hoffe es geht euch allen gut und ihr habt ein leckeres Essen zum Mittag :-)

Bleibt gesund!
Rina

View Diet Calendar, 10 February 2021:
1701 kcal Fat: 71.13g | Prot: 68.77g | Carbs: 208.09g.   Breakfast: Frankenland Fit, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Grüne Bohnen, Leberkäse. Dinner: Krautsalat, Graubrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarzbrot, Käse, Mortadella. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Alnatura Dinkel Sticks, Babykarotten, Leichter Genuss Kräuterquark, Banane, Coca-Cola Energy. more...
2417 kcal Exercise: Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Typisches Kantinenfutter, das sieht so langweilig aus sahst man keinen großen Appetit mehr. Auch eine Möglichkeit Kalorien zu sparen. 😇 
10 Feb 21 by member: kamibe1
Ja funktioniert ganz gut derzeit - schon über 4 Kilo runter seit ich hier bin :) aber einiges schmeckt tatsächlich besser als es aussieht 😉 
10 Feb 21 by member: me1306
Grüße aus Hamburg und gute Besserung  
10 Feb 21 by member: Ralle 72
Ich finde für ein Krankenhaus sieht es gut aus. dir gute Besserung.  
10 Feb 21 by member: bauchtanz oma
Ich find jetzt aber auch dass das gut aussieht. 🤗 Bei Schleimsuppe würde ich laufen 😅 Alles Gute dir 🌸 
10 Feb 21 by member: sjw*

     
 

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