Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 28.21g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Ulker Albeni Chocolate , Gruntaler Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Kinder Chocolate , Kinder Bueno, Останкино Сосиски Докторские со Сливками, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|