Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 146.18g | Prot: 91.77g | Carbs: 45.87g.
Breakfast: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб микро &2, Яготинский Сливки 15%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Метро Киви. Lunch: Печенье с тыквой, Джем клубничный 26 гр, Now Foods Omega 3, Шоколад на вес 49 гр, President Сметана 30%, Суп пюре тыква 298 гр. Dinner: Запеканка рыбная, Aro Лосось Слабосоленный, Пекинская Капуста, Хлеб микро &2, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Шоколад на вес 49 гр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|