|
341 кал
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 97.30g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Брынза. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Краснокочанная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сладкий Красный Перец, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Махеев Джем, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Желатин, Lactel Молоко 2,5%, President Творог 5%. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
10 Feb 21 by member: hffbitr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_ruba's Weight History
|