Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 82.29g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Панкейки на овсянке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Fish House Рыбные Палочки. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Зеленые Оливки, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinastop's Weight History
|