みふか's Journal, 10 Feb 21

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View Diet Calendar, 10 February 2021:

780 kcal

Fat: 29.79g | Prot: 40.82g | Carbs: 89.63g. Breakfast: ヤクルト BF-1. Lunch: 味の素ピュアセレクトコクうま, 人参, 豚モモ肉, 植物油, プチトマト, ほうれん草のおひたし, 日本ハムナーン. more...

1449 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。余って冷凍しておいたナン、ほうれん草とトマトと豚肉炒め、人参サラダ。

09 Feb 21 by member: みふか

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