Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 139.53g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Куриные Грудки, Жареная Говядина (Только Постное), Каша Пшенная на Воде, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриное Филе Вареное, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Яичный Белок, Треска Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. Snacks/Other: Ostrovit Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|