|
Вчера около прошла около 6000 шагов. В каждый день примерно так. маловато, но лучше чем ничего) Пока без спорта. С питанием пока тоже не особо, но я стараюсь.
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
603 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 22.75g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Сахарный Песок, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
|
 Comments
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
09 Feb 21 by member: kt479
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik-92823's Weight History
|