|
Худеть начинала к свадьбе, а в итоге подсчёт калорий и спорт зал погладили меня полностью 😄 Это стало образом жизни, и менять его не собираюсь. Похудела на 13 кг, впереди ещё 12✊🏻 много целей и планов, так что не сдаёмся !
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 88.17g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Вологодское Яйцо, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Редис. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|