|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 67.85g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Докторская , Лента Рулет с Маком , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Стародворье Колбаса Докторская , Кофемания Хлеб Черный, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Помидор Тушеный, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Приготовленная Морковь. Dinner: Красные Помидоры, Курица на Пару, Хайнц Соус Терияки, Капуста Белокочанная, Помидор Тушеный, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Банан. more...
|
|
3471 kcal
|
Exercise:
Велотренажер 30 км/ч при средней нагрузке - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|