Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 120.08g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моя Цена Хлеб Дарницкий , Киви, Мандарины, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Яйцо. Lunch: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сырный Суп. Dinner: Baisad Макароны, Sen Soy Японский Соус Терияки для Блюд из Птицы, Рыбы и Морепродуктов, Куриное Филе. Snacks/Other: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|