みふか's Journal, 09 Feb 21

View Diet Calendar, 09 February 2021:

986 kcal

Fat: 34.77g | Prot: 54.08g | Carbs: 111.45g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Lunch: サイゼリヤポップコーンシュリンプ, サラダ, 無印良品バターチキンカレー, ご飯. more...

1377 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。肉巻きコンニャク、ほうれん草、カボチャ、納豆、大根、ふりかけ。

09 Feb 21 by member: みふか

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