Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 87.40g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Батон, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Dinner: Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Приготовленная Квашеная Капуста, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Треска Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurkas's Weight History
|