Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 129.57g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад, Салат с курицей и огурцом. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый , Салат с курицей и огурцом. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Кефир 1%, Салат с курицей и огурцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|