Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 60.56g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Тавр Сосиска Ганноверская, Овсяноблин с Сыром, Шоколадные Вафли, Чай. Lunch: Сахар, Чабан Сметана 15%, Творог. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмар. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Чай. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|