|
379kl .
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 71.56g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Перекресток Чиабатта Классическая, Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат, Свекла Вареная. Lunch: Midori Манго Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Апельсин, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Капустный Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Тестов Тесто для Чебуреков. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Feb 21 by member: Rusalka7787
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 9964023829 с пометкой "хочу с вами", и я тебя добавлю в чат 😘
09 Feb 21 by member: sahadiet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|