Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 89.37g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Lunch: Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Желудки Куриные, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|