Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 80.41g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Mars Twix, Яйцо, Премия Вяленые Томаты, Индейка Голень, Семга Слабосоленая, Сыр Мягкий, Сильпо Хлеб Вулкан. Lunch: Deroni Соус Чесночный, Булгур (Вареный), Фарш Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брюссельская Капуста. Dinner: Spomlek Сыр Радамер, Глобино Шинка Гурман, Сильпо Хлеб Вулкан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|