Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 58.06g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Банан, Творог 5%. Lunch: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе, Сахар, Творог 5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Творог 5%, Кофе. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|