Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 91.88g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Магнит Яблоки Семеренко , Омлет с Молоком. Lunch: Котлеты из Говядины, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп-Лапша с Говядиной, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Вафли Творожные, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Snacks/Other: Вафли Творожные, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|