Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 49.13g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Bounty Bounty , Киндер Пингви. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|