Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 56.79g | Carbs: 165.96g.
Lunch: Торт Три Шоколада Муссовый НАШ, Чай с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой, Тыква Запечённая Наш, Гречка с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Milka Печенье, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Казы, Гороховый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|