|
133 Tage... das war aber ne lange Pause. jetzt Tag 1 vom Neuanfang geschafft, morgen geht's auf die Waage. die Zeit war einfach Kacke schwer, ich war verzweifelt wie noch nie, aber jetzt habe ich alle meine Kräfte zusammen-gekratzt und es muss aufwärts gehen, sonst bleibe ich für immer in diesem Gewicht. auf ein neues
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 95.23g | Carbs: 152.26g.
Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Sonnenblumenöl, Karotten. Dinner: Salatgurke. more...
|
|