Juna.Fitness's Journal, 08 Feb 21

Almuerzo: 360 cal.

-160 g pescado blanco a la
Plancha (sal, ajo y perejil)
- 160 g camote cocido (batata)
- 1/2 maíz

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1967 kcal

Fat: 82.86g | Prot: 69.69g | Carbs: 250.81g.   Breakfast: Palta Hass, Hummus, Ciruela, Morixe Harina de Maiz, Semillas de Lino, Zanahoria. Lunch: Camote Cocido, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Merluza Plancha. Dinner: Dia Pan con Salvado. Snacks/Other: Maní, Dia Madalenas de Vainilla, Alicante Coco Rallado, Sytari Pasta de Mani, Banana, Carrefour Palito Bombón, Dia Postre de Chocolate (95g). more...