an.nanas's Journal, 08 Feb 21


View Diet Calendar, 08 February 2021:
1693 kcal Fat: 61.58g | Prot: 176.45g | Carbs: 103.43g.   Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Beerenmischung, Aldi Magerquark, Pink Lady Äpfel, Lidl Körnermischung. Dinner: Knorr Chili Con Carne, Kokosöl, Aldi Passierte Tomaten, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lyttos Schafskäse Leicht, Ener Bio Rote Linsen Spirelli. Snacks/Other: Kaffee (Gemahlen). more...
1927 kcal Exercise: Laufen - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Das erste mal rote Linsen Spirelli gemacht. Und ja, absolut empfehlenswert.. 👍🏼 wer auf Weizen verzichten möchte. Werde ich aufjedenfall wieder machen. Konsistenz absolut vergleichbar, Geschmack.. wie Nudeln - nach eher nichts 😅 gute Kohlenhydrat & Eiweiß Komponente. 😋 
08 Feb 21 by member: an.nanas

     
 

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