yul4ekk's Journal, 08 Feb 21


View Diet Calendar, 08 February 2021:
979 kcal Fat: 29.93g | Prot: 59.36g | Carbs: 122.91g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Лук, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Морковь, Капуста Белокочанная, Руккола, Швейцарский Мангольд, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Liberitas Оливки с Лимоном, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гранат. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yul4ekk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.