Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 44.95g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий 4%, Кетосырники. Lunch: ВкусВилл Йогурт 3%, Кабачковые кето оладьи, President Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Салат Айсберг, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Яйцо-Пашот, Polar Медальоны Лососёвые. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|