Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 115.13g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Snacks/Other: I Love Nuts Арахисовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|