🥇@Ich im ETB eingespart 1467 und Sport 3914. Gewicht ein minus von 600g. 🥈 @Barbara im ETB eingespart 120 und Sport 2635. Gewicht ein minus von 400g. 🥉 @Daniel im ETB eingespart 229 und Sport 830. Gewicht ein minus von 100g. 🧸 @kirchgellersen im ETB zu viel 2318 und Sport 700. Gewicht ein plus von 400g.
08 Feb 21 by member: Franzi 55
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Vielen Dank
33 eingespart
345 durch gymnastik, yoga und spazieren gehen
Eisig kalt, trocken, keine Sonne kein Schnee
Wie sieht es bei euch aus?
Schönen Abend
08 Feb 21 by member: Rudihamster
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Hallo Barbara gestern und heute nur Schnee und kälter Wind. Bin den ganzen Tag nur am Schnee schaufeln. Aber so hat man sein Sportprogramm vor der Tür 😉
08 Feb 21 by member: Franzi 55
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Du arme ich hoffe wir werden verschont von den Schneemassen, nichts gegen 10cm aber nicht mehr.laut Prognose nur leichter Schneefall und saukalt
08 Feb 21 by member: Rudihamster
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Barbara bis jetzt sind es 37 cm Schnee gefallen. Aber schlimmer sind die Schneeverwehungen. Da habe ich Haufen von 1m bis 1 1/2m hoch und die sind anstrengend.
08 Feb 21 by member: Franzi 55
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Bei uns leichter Schneefall, aber es war sau glatt heute Abend 😬
08 Feb 21 by member: kirchgellersen
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Montag 331 eingespart und spazieren +Schnee schaufeln 700. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
08 Feb 21 by member: Franzi 55
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Montag 4 Kalorien eingespart 🤺...keinen Sport 🤷🏻♀️...gute Nacht 😴
08 Feb 21 by member: kirchgellersen
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@kirchgellersen das soll richtig kalt werden. Gerade in den Nachrichten bis zu 14 - Grad hier. 🥶
08 Feb 21 by member: Franzi 55
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Das habe ich heute Abend gemerkt, ich habe immoment Spätdienst....ich fahre wie eine 🐌....dann geht es 🙋🏻♀️
08 Feb 21 by member: kirchgellersen
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Montag 200 eingespart, 160 für Sport, Süßes, kein Streichfett, Wetter von Sonne bis Schneeregen alles dabei. Habt noch einen schönen Abend 🙋🏼♂️❄️🗻
08 Feb 21 by member: Tueftelmann
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10 eingespart
327 durch gym spazieren, yoga etc
Schönen Abend
09 Feb 21 by member: Rudihamster
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Dienstag 283 eingespart und Sport +Trimmrad 680. Habt noch einen schönen Abend ⛄
09 Feb 21 by member: Franzi 55
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250 Kalorien eingespart, 1 Stunde Spaziergang...gute Nacht 😴
09 Feb 21 by member: kirchgellersen
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Guten Morgen
Dienstag 300 überzogen, 160 Sport, süßes und Streichfett. Habt einen schönen Mittwoch 🙋🏼♂️🌞
09 Feb 21 by member: Tueftelmann
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Guten Abend
104 eingespart
Spaziergang, Yoga und OK Training
Insgesamt 489 kcal
Weiterhin saukalt, Sonne trocken, kein Schnee und co
Habt einen schönen Abend
10 Feb 21 by member: Rudihamster
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Hallöchen ihr Lieben 🤺🤺🤺...heute 300 Kalorien eingespart, 30 Minuten Spaziergang....ich wünsche euch allen einen Sch Abend und eine gute Nacht 🙋🏻♀️😴
10 Feb 21 by member: kirchgellersen
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Dienstag mit 3 drüber und Gymnastik 230. Heute fällt es mir schwer mein ETB einzuhalten. Den ganzen Tag Hunger und kalt. Wetter grau und neu ❄️und sehr kalt (Nacht - 19 Grad und Tag - 7 Grad 🥶). Habt noch einen schönen Abend
10 Feb 21 by member: Franzi 55
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Mittwoch, 70 eingespart, kein Sport, süßes, kein Streichfett. @Franzi, kuschel dich schön ein bei dem Sauwetter! Hatten heute nur -4 Grad.
Habt noch einen schönen Abend!
10 Feb 21 by member: Tueftelmann
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102 eingespart, diverse Sport 465 kcal
Sonnige Grüße
11 Feb 21 by member: Rudihamster
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