Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 138.16g | Prot: 109.00g | Carbs: 23.09g.
Breakfast: Крем шоколадный 2, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Koko King Кокосовое Масло, Молодой Зеленый Лук, Листья Салата, Руккола, Паштет из куриной печени, Селедочная масса. Dinner: Квашеная Капуста, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Жареная или Запеченная Курица, Верес Хрен, Холодец из куриных лапок. Snacks/Other: Своя Лінія Семечки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|