Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 110.47g | Carbs: 40.26g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , President Сыр Плавленный , Кофе с Молоком. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Руккола, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasikova's Weight History
|