Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 80.46g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяно-Сливочный Торт с Бананом. Lunch: Кофе с Молоком, Ячневая Каша, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Краснокочанная Капуста. Dinner: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Onur Турецкий Йогурт, Краснокочанная Капуста, Фалафель в Духовке. Snacks/Other: Зеленый Чай, Lindt Шоколад 49%, Onur Турецкий Йогурт, Фалафель в Духовке, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|