Вот что значит плов на ужин!
|
106 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2028 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 106.12g | Carbs: 247.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Цезарь Пельмени. Dinner: Сырники Диетические, Компот, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Мандарины, Компот, Мандарины, Холодник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|