|
15/21....ну это была какае то неделя расслабона, что впринципи и отражает результат 🤦♀️но вес у счастью не отражает всей действительности, изменения в объёмах меня радуют, так что иду дальше)))
|
75 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 70.89g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Борщ с Говядиной. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Виноград, Киви. more...
|
steady weight
|