|
maunya dibagi 2 dg makan malam, tp habis semua dicamilin. masih ada sisa 900an kal buat malam..
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 75.04g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Quaker Oat, Ikan Mujair, Telur, Tomat, Sawi Putih, Nasi Putih. Dinner: Gula Pasir, Garam, Nasi Putih, Terung, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat. Snacks/Other: Aice Mochi Coklat, Yakult Yakult, Wall's Feast Coklat, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. more...
|
|
 Comments
ka itu ikannya diapain ya
08 Feb 21 by member: hungrype0ple
|
maaf nanya boleh ya...saya baru ikutan..banyak nggak ngerti nya..app ini tidak berbayar kan??
08 Feb 21 by member: ida Hanum
|
Maaf baru balas, baru sempat pegang hp.
@hungry : itu dibuat seperti ayam geprek oatmeal, cara buatnya aq ikutin di yt elaine hanafi.
@ida setau sy ini gratis, tp ada beberapa fitur yg baru bisa diakses kalau bayar. Tp untuk hitung kalori, free kok..
08 Feb 21 by member: yuditi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|