Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 68.49g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Класс Морковь по-Корейски , Смартік Фруктовый Батончик Микс, Яблоки Гала. Lunch: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Чечевица со свинными ребрами. Snacks/Other: Мандарин, Красный Сладкий Перец, Моркішка Морковка, Пирятин Сыр Король Сыров, Яблоки Гала, Мандарин, АТБ Киви Голд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irko_irko's Weight History
|