Рина.Н's Journal, 08 Feb 21

Сил Вам! Больно будет ещё очень долго. Я не сталкивалась, но представляю и сочувствую. Если по теме похудения, то у нас с Вами немного похожая ситуация по весу. Я сейчас стала по крупинкам восстанавливать в памяти, как это было. Сначала был шок, потому что думала - немного за 100. А на весах - 120. Были душевные терзания, есть не хотелось. Очень хорошо, что зарегистрировалась здесь, иначе все вернулось бы, как раньше. Как почувствовала легкость, было 109, появился аппетит. Вот здесь важно не пропустить момент и рассчитать свою норму калорий, не оглядываясь на тех, кто пишет о 1000-1500 кк. 

Спасибо вам за поддержку  

18 лет из жизни не вычеркнуть 🤷‍♀️, я Вам очень сочувствую, трое детей, совместный быт и планы - ииииии нет ничего. Сил Вам. Это только от Вас зависит, что ждёт в будущем.  

Держитесь. Хотя бы для детей! 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 

конечно,были такие моменты,когда аппетит пропадал совсем и даже тошнило,хотя всегда был аппетит хороший. наверное,каждый испытывал что-то такое, будто ударили по ногам и встать не можешь. люди в любой момент могут нож в спину воткнуть и готовым к этому не будешь, не знаешь кто и когда тебя выбьет из колеи.с этим придется жить и как то притуплять боль. 

сил вам и душевного спокойствия!дети и друзья спасут вас от этого состояния. 

Есть люди, которые стресс заедают, а есть те, кто не может есть. Очень вам сочувствую, что так случилось с мужчиной. Это тяжело, на принятие должно уйти время. Но все, обязательно, будет прекрасно. 

да, когда стрессовая ситуация, кусок в горло не лезет..знакомо. Держись  

Мы здесь все можем долго и много писать слова сочувствия и поддержки, но что вам реально экстренно необходимо сейчас - это поход к психологу! Поверьте, это вам поможет пережить этот момент! И лучше сделать это как можно раньше.. 

Вам надо успокоится, ведь от этого зависит не только Ваше здоровье и будущее ваше но и Ваших детей. На Ютубе много психологов, например Сергея Присяжных я смотрела и мне здорово помогло. Сделала свои выводы, пришла в психологическое равновесие, и научилась общаться с бывшим мужем правильно. Есть дети и всё равно придется с ним контактировать. Желаю вам справится с ситуацией, Вы умница, Вы справитесь!!!  

Я тоже когда на нервах, прекращаю есть. И тошнит. Это реакция организма, надо с ней работать. Ешьте без удовольствия и только то, что нужно. Меньше говна сьедите. Ситуация, к сожалению знакома. Обращайте её себе на пользу, занимайтесь собой. Сил вам и терпения. Всё будет Оки 🙂 

Займитесь собой: физической активностью, развитием. Найдите новые увлечения, новый круг общения, если старый тянет Вас вниз (сочувствие окружающих тоже может провоцировать только жалость к себе и тянуть вниз). Я в своё время уезжала в другой город с 2-х летним ребёнком, чтобы сменить обстановку на 100%, получала права, устраивалась на новую работу. Не наложить на себя руки только дочь мотивировала. Я возвращалась домой, а она бежала смотреть: плачу я или нет.. И ничего, всё смогла.. Живём в собственном коттедже, а он в студии.. а ведь это нас на улицу выставили со словами: «Переезжайте, я тут буду жить с новой женщиной, у пеня ведь нет другого дилья»... и Даже не вернулась обратно, хотя мне какие коврижки только не предлагали лет 5 подряд.. Как говорит моя подруга: Лучшее, что доя тебя мог сделать твой муж - это с тобой развестись! Надеюсь, и для Вас это событие послужит путём в новую лучшую жизнь! 

Извините за опечатки, надеюсь, всё понятно 

ни кто тут вам помочь не сможет. все советы будут из категории:"Что бы быть счастливой-будьте счастливы". в России не принято предлагать такое, что меня удивляет,но я вам предложу. У вас депрессия самая настоящая из которой без помощи специалистов психологии и препаратов, скорее всего, не выбраться. рекомендую отыскать доктора который поможет вам всё это говно вывезти.  

это дипрессия ,вам нужно пить антидепрессанты,сходите к неврологу,я так делала во время дипрессии, только ещё не спала 

Все, что не делается - все к лучшему! Муж ушел, значит так надо было вам, чтобы взяться за себя! Меняйтесь не только внешне, но и внутренне, не живите ради кого-то. Находите для себя занятия по душе. Запишитесь в бассейн, поможет похудеть и справиться с эмоциональной нагрузкой. Начнете меняться и увидите - уже как раньше не будет, мир заиграет в других красках. Тогда поймете, что и муж вам не нужен, а он пусть локти кусает и воспитывает чужих детей. Желаю вам со всем справиться!  

родители развелись после 22 лет совместной жизни, отец ушёл к другой. жизни у моей мамы не стало, внутри семьи все родственники попереругались (все женщины) между собой по тем или иным причинам. отец был тылом, сдерживающим все эмоции, побаиваивались и уважали его. вот уже 12 лет мама говорит: он вернётся/ ему там плохо/ сколько я сделала и тд и тп. мы, дети, с отцом общаемся, и конечно он не вернётся и об этом речи быть не может. она живёт иллюзиями, воспоминаниями и фантазиями. если б она проработала это, то может все было бы... идите к психологу, не запускайте, не тратьте свою жизнь, каждый день невозвратим. можно долго, годами сочувсвовать, жалеть, говорить за что, почему и тд. примите ситуацию, жизнь изменилась, вы изменились. кто живёт прошлым, у того не будет будущего.  

Тоже когда с первым мужем разводилась, есть не могла. Похудела страшно. Стресс ещё тот. Зато после развода, работала, в институте заочно училась, на права сдала. А там и новый муж нашёлся. Живём душа в душу уже 10 лет. Дом построили, всё у нас в порядке, а бывший спивается потихоньку, смотреть на него страшно. Главное в жизни не опускать руки и всё у вас будет хорошо.  

Козёл он!!!!Вернётся к тебе, вот увидишь!!!!Ты красивая, продолжай дальше заниматься собой!!!У вас трое сыновей, свои дети ближе, чем чужие.Нагуляется и вернётся. 

у меня когда был сильный стресс я худела на глазах. но успокоившись, выдохнув и расслабившись набрала все в 2 раза больше чем сбросила. печальная ситуация... НО!!! это он глупее что ушёл-1. глупому человеку не место возле вас и хорошо что ушёл сам-2. если дети уже взрослые, то это сигнал от вселенной вам заняться чем-то по душе: танцами, рисованием, путешествиями, хоть пением в хоре!!! Переключайтесь. Не "назло", а вопреки. у вас такого шанса не было аж 18 лет!!! А дети вас поддержат. Им мама нужна здоровая и счастливая! ВЫ сами нужны Себе именно здоровой и счастливой. вот и займитесь собой любимой!!! Все так как должно быть)))