Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 84.01g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Сахар, Печеное Яблоко, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризотто с креветками. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Сарафаново Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|