Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 64.24g | Carbs: 211.28g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кетчуп, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Банан, Сметана, Борщ со Свининой, Хлеб Черный, Пшеничный Хлеб, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Сухари, Песочное Печенье, Верховье Био Йогурт Клубника, Яблоко, Майонез, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Белый Хлеб. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 21 minutes, Sitting - 4 hours, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 7 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|