|
Мои 105 килограмм. Очень сильно жалею, что когда было 130 + удаляла все свои даже случайные фото, сейчас и сравнить не с чем
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
482 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 13.48g | Carbs: 2.43g.
Lunch: Сливочное Масло, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Меридиан Мидии в Масле. more...
|
|
 Comments
отлично выглядите! хороший результат! на сколько кк питаетесь?)
08 Feb 21 by member: UliaSIM
|
Умница, молодец! И выглядите счастливой 🤗 у меня было 120, я вообще не фоткалась.
08 Feb 21 by member: _Helga_@_
|
К сожалению питаюсь с ноября-декабря месяца на очень маленькое количество ккал. От 500 до 1400 в день Да и счастьем там и не пахнет. Как говорится, худею от слова "худо"
08 Feb 21 by member: Рина.Н
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
08 Feb 21 by member: A.Елена
|
Это супер крутой результат !!!
09 Feb 21 by member: polina~prikol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|