Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 98.54g | Carbs: 33.58g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Окей Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|