Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 55.38g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кронштадский Сосиски Молочные Гост. Lunch: Булгур с Овощами, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, ВкусВилл Биотворог с Грушей , Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|