Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 82.59g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Lafitore Отруби Очищающие, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны по-флотски, Квашеная Капуста. Dinner: Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), Картошка запеченная с мясом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|