Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 68.45g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Брынза, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Йогурт Домашний, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Ананас, Апельсин, Клубника, Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitketrin's Weight History
|