Afiyet olsun canım 🤗🤗❤️❤️
07 Feb 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Teşekkürler Nergiscim🤗❤️🥰
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|
07 Feb 21 by member: esinistan
|
afiyet olsun Hilalciğimm ❤️
07 Feb 21 by member: 42cardi
|
adaletin bumu dunya 🤣afiyet olsun
07 Feb 21 by member: Gizem Duymz
|
Teşekkür ederim Esinciğim covid 19 bitsin de beraber de olsun 🥰😘😘
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|
İpekcigim canım benim canım benim 🥰 teşekkür ederim 650 kaloriyi hüplettik iyimi🌝
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|
Gizem hiç sorma kalorisi kendisinden fazla 🤷♀️ teşekkür ederim 💐
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|
07 Feb 21 by member: 42cardi
|
07 Feb 21 by member: Tea_Mola
|
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|
Balık ta nasıl bu kadar kalori olabilir ki 🙄
07 Feb 21 by member: venüs1907
|
200 gram tavuğun 250 kalori civarı oldughnu düşünürsek 430 gram balığa normal bence ben uygulamanın yalancısıyım 😊 internette baktığımda 550 kalori çıkıyor burada 600 küsür hangisi tam doğrudur bilemem🧚
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|
430 gr balık düz hesap yapsak 100 gr da 20 gr protein olsa 430 gr da 86 gr protein 86*4 344 kal proteinden gelir 100 gr da 10 gr yağ olsa 43 gr yağ 43*9 387 kalori yağ benim hesabım kabaca 731 kalori yani 650 çok normal.
07 Feb 21 by member: aukesen
|
Bilgiler için teşekkür ederim 🙂
07 Feb 21 by member: venüs1907
|
pişme oranındaki farklılıklardan dolayı çiğ halinin tartilip o değer uzerinden makro hesaplamasi yapmak daha doğru sonuç verecektir zannımca.
07 Feb 21 by member: mykocak
|
Tabagi dusunce 300 gr kalir
07 Feb 21 by member: ceysim1
|
Kemikleri ve gözleri hariç birşey kalmadı 🙈
07 Feb 21 by member: ballıviski_
|