|
Таааак хочется спать, не хочется на тренировку и на тренировке не хочется работать. Но заставила и своё откатали 🚴🏼♀️
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 67.53g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Болгарский Перец, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Велком Колбаса Вареная Докторская, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Говядина Тушеная, Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Укроп. Dinner: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Мандарины, Хлеб Черный, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Банан. more...
|
|
3368 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Велотренажер 30 км/ч при средней нагрузке - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Desk Work - 2 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|