Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 41.85g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Лимон, Чай с Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Чай с Сахаром, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Жареная Картошка. Dinner: Doritos Чипсы, Gildo Rachelli Тирамису. Snacks/Other: Лимон, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|