Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 103.67g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Яйцо, Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриная Печень. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, 365 Дней Сушки Простые, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|