Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 52.71g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Dinner: Киви, Помело. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, BiSKonti Мини-Рулет, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakopchar's Weight History
|