Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 28.93g | Carbs: 279.46g.
Breakfast: Яблоко, EMMI Клубничный Сироп, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Травами, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Latinium Вино Полусладкое, Рахат Лукум, EMMI Клубничный Сироп, Сахар, Lapa-Tuki Какао Напиток, Norven Селедка в Масле, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Halloren Royal Mints, Ферма Масло Сливочное 73%, Песочное Печенье, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сахар, Чай, Апельсин, Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|